چای زنجبیل همچنین ممکن است اثرات مفیدی برای دستگاه گوارش داشته باشد. به عنوان مثال، یک بررسی سال 2019 نشان می دهد که زنجبیل ممکن است کمک کند.
این بررسی همچنین خاطرنشان می کند که اختلال در تخلیه معده به سوء هاضمه کمک می کند و چای زنجبیل ممکن است این روند را بهبود بخشد.
چای زنجبیل ممکن است به تسکین گلودرد و سرماخوردگی کمک کند.
یک بررسی سال 2019 نشان می دهد که مصرف چای زنجبیل ممکن است کمک کند.
طبق یک مطالعه آزمایشگاهی قدیمی‌تر در سال 2011، چای زنجبیل در برابر باکتری‌هایی که باعث فارنژیت استرپتوکوکی یا گلودرد استرپتوکوکی می‌شوند، مؤثرتر از برخی آنتی‌بیوتیک‌ها بود.
دانشمندانی که در سال 2013 یک مطالعه آزمایشگاهی انجام دادند، از خواص ضد ویروسی چای زنجبیل حمایت کردند.
آنها دریافتند که زنجبیل تازه، اما نه خشک شده، در برابر ویروس سنسیشیال تنفسی انسان موثر است.
برخی تحقیقات همچنین نشان می دهد که چای زنجبیل در ترکیب با عسل ممکن است در برابر میکروارگانیسم ها موثرتر باشد. مردم می توانند زنجبیل تازه و عسل را به آب داغ اضافه کنند تا یک چای تسکین دهنده زنجبیل درست کنند.
در مورد اینکه چگونه چای زنجبیل می تواند به سرماخوردگی کمک کند اینجا بیشتر بیاموزید.
ممکن است به بیماری کبد چرب غیر الکلی کمک کند.
بر اساس تحقیقات منبع معتبر، مقاومت به انسولین یک عامل خطر مهم برای بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) است.
چای زنجبیل ممکن است مفید باشد، زیرا بر گلوکز خون، کلسترول و التهاب تأثیر می گذارد.
یک مطالعه 2016 منبع معتبر متشکل از 44 فرد مبتلا به NAFLD نشان داد که مصرف 2 گرم مکمل چای زنجبیل در یک دوره 12 هفته ای برخی از اثرات مفید از جمله کاهش التهاب و بهبود مقاومت به انسولین را نشان می دهد.
با این حال، نویسندگان خاطرنشان می‌کنند که مطالعات بیشتری برای ارزیابی تأثیر طولانی‌مدت ضروری است.
در یک مطالعه در سال 2020، محققان 1500 میلی گرم چای زنجبیل را در یک کپسول به 46 فرد مبتلا به NAFLD دادند. پس از 12 هفته، آنها شاهد بهبودی در کلسترول، گلوکز خون و التهاب بودند، اما سایر نشانگرهای بیماری ثابت ماندند.
نویسندگان نتیجه می گیرند که چای زنجبیل ممکن است یک گزینه درمانی مکمل برای کاهش مقاومت به انسولین، آنزیم های کبدی و التهاب در افراد مبتلا به NAFLD باشد.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.